Minha Ra estava indo maravilhosamente bem até então, essa semana coloquei o pé na jaca com tudo... cerveja... e aumentei alguns dias bastante o consumo de comida mesmo a light... estou entrando na TPM e não estou sentindo muita vontade de ir malhar... já faltei dois dias... crueldade... estou super triste comigo mesma e acabo discontando na comida, mas não quero desistir, não vou desistir vou lutar até o fim, sei que cada semana vai ser uma guerra, mas eu vou vencer... não estou postando muito aqui porque estou sem acesso a internet no trabalho... mas sempre vou dar um jeitinho de entrar...

MIl bjs e Bom final de semana para todos nós...

OI Pessoal,

Como foi o fim de semana de vocês? O meu foi ótimo, apesar de alguns pequenos deslises na comida, mas compecei com pouca comida no outro dia, continuo na luta da mesma forma. Recebi uma noticia maravilhosa, fui recontratada como psicologa do Conselho dos Direitos das Mulheres estou muito feliz. E isso aí e essa semana a lura recomeça.,.. Que DEus continur abençoando...

aI GENTE HOJE NÃO ESTOU MUITO SATISFEITA, PORQUE ONTEM A IRMÃ DO MEU MARIDINHO CHEGOU DE VIAJEM E O VOO ATRASOU PARA VARIAR, NÃO FIZ A MINHA CORRIDA E AINDA COMI UM POUCO DE BATATA FRITA (QUE DROGA), ESTOU COM MAIOR PESO NA CONSCIÊNCIA, MAS NO RESTO DO DIA SEGUI DIREITINHO MINHA DIETA... HOJE ME PESEI E POR MILAGRE DEU 99,9kg... AFFF QUE SUFOCO, SUBI E DESCI DA BALANÇA VARIAS VEZES PARA CONFIRMAR... ENTÃO É ISSO ESPERO QUE NÃO TENHAM MAIS DESLIZES E HOJE A ROUPA DE MALHAR JÁ ESTA NO CARRO... miL BJS E UM FIM DE SEMANA BEM LIGHT PARA TODOS NÓS...

Uma musica do Lulu Santos para servir de inspiração...

Eu não pedi pra nascer
eu não nasci pra perder
nem vou sobrar de vítima
das circunstâncias

eu tô plugado na vida
eu tô curando a ferida
ès vezes eu me sinto
uma mola encolhida
Você é bem como eu
conhece o que é ser assim
só que dessa história
ninguém sabe o fim
Você não leva pra casa
e só traz o que quer
eu sou teu homem
você é minha mulher
E a gente vive junto
e a gente se dá bem
não desejamos mal a quase ninguém
e a gente vai à luta
e conhece a dor
consideramos justa
toda forma de amor

eu não pedi pra nascer
eu não nasci pra perder
nem vou sobrar de vítima
das circunstâncias

você não leva pra casa
e só traz o que quer
eu sou teu homem
você é minha mulher
E a gente vive junto
e a gente se dá bem
não desejamos mal a quase ninguém
e a gente vai à luta
e conhece a dor
consideramos justa
toda forma de amor

Um link para voces ouvirem a musica no Youtube...

http://www.youtube.com/watch?v=otSzok2bMGE&mode=related&search=

BOM DIA MENINAS DO MEU BRASIL VARONIL... AI ESTOU MUITO FELIZ PORQUE AS PESSOAS JÁ ESTÃO NOTANDO MEU EMAGRECIMENTO... FUI NA FESTINHA ONTEM E NADA DE EXAGEROS, ME MANTIVE NA LINHA... Ontem estava fazendo a minha corrida, e estava pensando nossa antigamente quando me falavam "-Para emagrecer basta fechar a boca e fazer exercicio", chega me dava um ódio no olhar, um frio na espinha e pensava ai esse povo não sabe o que eu sinto... Hoje eu começo a dizer que é verdade... muita verdade, ontem não resisti e fiz uma visitinha na balança com o maior medo do mundo, falando pra Deus me ajudar... gente que felicidade 100,8kg... nossa realmente acho que aquela primeira balança não estava errada estou eliminando bastante e mais rapido do que imaginava, por estar também muito inchada. Sexta feira vou pesar de novo e coloco aqui pra vocês...

Quando eu coloco fotinhas o blog fica tão mais bonito essa foto aí foi  no nosso aniversario, porque meu bem faz aniversario dia 17 de maio e eu dia 19. Fizemos a maior festança...

Hoje aqui no trabalho estava conversando com o chefe e acamos entrando no assunto da obesidade... ai ele me disse muitas coisas... muitas verdades que muitas vezes são doidas de ouvir, mas pensei muito e tenho mesmo que organizar a minha mente. Na verdade a minha cabeça começou a se bagunçar quando a dois anos atrás terminei o noivado, com tudo pronto pra casar. Já tinha sofrido muito com esse meu e-noivo por conta de uma filha que ele tinha com a ex-namorada, imaginem com dois meses de namoro a mulher aparceu gravida de cinco. Nossa sofri muito porque ele não me assumia para ela com a desculpa que iria fazer mal para a criança, passamos uns tres anos assim, ele indo lá e fazendo sei lá o que... na epoca do noivado estava tudo bem.. ele ja tinha me assumido e tal, mas eu já estava machucada demais... ele me processou por danos morais e materiais (uma televisão que o pai dele deu de presente) e ate hoje estamos na justiça por causa disso, meu chefe mesmo me falou sou muito nova para passar esse tanto de problema. Tenho que arrumar urgentemente não só o meu peso que demonstra essa confusão que estava a minha vida, mas a minha vida financeira sentimental e tudo mais... voltar a ser a Andréia destemida que conclui o colegio militar com honra, que terminou a faculdade de psicologia com 23 anos e sempre foi atras dos seus ideais.. mesmo tendo perdido a mãe com 5 anos. Me sinto como uma ave ressurgindo das cinzas... como se a vida e eu mesma tivesse ganhando uma nova oportunidade de viver, viver a vida que planejei pra mim, não essa miseria que tenho vivido durante dois anos...

Hoje tenho um aniversario para ir e quero muita força para não comer besteira

Mil bjs

Gentem,

Como foi o fim de semana de vocÊs? Nossa o meu no aspecto comida e atividade fisica foi ótimo, consegui comer só coisas lights durante o fim de semana todo. Resisti fortemente a cervejinha do sabado e ainda tive que fritar uma linguiça calabresa para o meu maridão e não comi nada, e olha que uma cerveja gelada nesse calor que está fazendo brasília cairia muito bem. Continuo fazendo a minha corrida do poste. E estou me sentindo muito mais saudável.

Meu dia de pesagem vai ser na sexta-feira na balança que deu menos é claro... rsrs..

Ai ontem fiz o concurso da aeronautica, um dos meus maiores motivadores pra começar a emagrecer a prova de português só caiu gramática ai que tragédia, já a especifica de psicologia acho que fui bem. Ninguém sabe concurso é sempre uma loteria. Que Deus abençõe.

Mil bjs e uma ótima semana pra vocês cheia de força!!!

Nossa que tragédia quando me pesei ontem e deu 104.7... Chorei, esperniei, pensei sriamente em desistir, em ficar na cama dormindo o dia inteiro... Hoje já estou mais animada graças a o bom DEus... me pesei hoje de manhã e deu 103.3, nossa fiquei super feliz... não sei qual das duas balanças está certa...mas... a Luta continua e não vou desistir nunca... Conto com a ajuda de Vocês!!!

Minha Meta: Para não ser uma coisa muito impóssivel quero perder 1 kg por semana, então calculando em 6 meses terei perdido 24 kg... Então a meta é essa dia 19/03/2008 estarei pesando 79,3KG. Nesse dia farei uma nova meta...

Gente um ótimo final de semana para todos nós, com muita atividade fisica e comidas saudaves...

BOM É CLARO QUE PARA QUERER EMAGRECER TEMOS QUE ESTAR FAZENDO ALGUMA COISA... BOM NA ALIMENTAÇÃO SUBSTITUI DOCES POR FRUTAS, E DE NOITE COMO UMA SALADONA QUE FAÇO PARA MIM E MEU NAMORIDO COM ALFACE, CENOURA, E FRANGO GRELHADO, COLOCO TB MILHO E ERVILHA, SÓ UM POUQUINHO, E FAÇO UM TEMPERO BEM GOSTOS, DURANTE O ALMOÇO REDUZI A QUANTIDADE DE COMIDA PARA A METADE. TINHA MUITO PROBLEMA DE INTESTINO PRESO, ENTÃO RESOLVI TOMAR ACTIVIA E ESTÁ ME AJUDANDO BASTANTE, ESTOU INDO NO BANHEIRO UMAS DUAS VEZES POR DIA - PARA MIM UM MILAGRE - MAS SÓ O DE AMEIXA QUE FUNCIONA.

DE EXERCICIO FISICO: ESTOU FAZENDO A CORRIDA DO POSTE RS, O QUE É ISSO? É O SEGUINTE OS POSTES DE ENERGIA, ELES TEM A DISTANCIA DE MAIS OU MENOS 100 METROS CADA UM, ENTÃO, CORRO UM E ANDO OUTRO E ASSIM SUCESIVAMENTE... TENHO FEITO ISSO DESDE DOMIGO E JÁ ESTOU ME SENTINDO OUTRA PESSOA, MAIS ALEGRE SAUDÁVEL, JÁ ME SINTO UMA VENCEDORA, POIS A UMA SEMANA ATRÁS ESTAVA CHORANDO EM CIMA DA CAMA DIZENDO QUE ERA IMPOSSÍVEL E QUE EU NÃO DAVA CONTA.

AMANHÃ VOU POSTAR O MEU PESO DIREITINHO E GOSTARIA DE AJUDA PARA ESTABELECER MINHA META, POIS TENHO DIFICULDADE: SE EU COLOCAR MUITO LONGE TENHO MEDO DE DESISTIR, E EMAGRECER MUITO LENTAMENTE SEI LÁ, SE COLOCAR MUITO PERTO TENHO MEDO DE NÃO CONSEGUIR E ACABAR DESISTINDO, E O QUE MENOS QUERO É DESISTIR.

UMA ÓTIMA QUINTA-FEIRA PARA NÓS.

BJOS DA DEIA

RESOLVI COLOCAR MAIS UMA FOTO MAGRINHA SÓ PARA ME INCENTIVAR!!